دانلود مبانی نظری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد فرض می شود که زبان و ادراک انسان تجارب عاطفی را منحرف می کند و اغلب آنها را بهبود می بخشد و زمانی که این فرایندهای زبانی مشکل آفرین می شوند، باید آنها را متوقف کرد.

بنابراین، درمان پذیرش معمولا به همراه خنثی سازی شناختی و روش خود زمینه ای به کار می رود . زمانی که تجربه ناخوشایندی را بتوان به ایستادن در میان یک بوته رز بزرگ با خارهای بسیار تیز تشبیه کرد، خنثی سازی و خود زمینه ای را می توان به عنوان بریدن این خارها توصیف کرد. با وجود این ناراحتی و اضطراب به حدی که کنترل شدنی باشد، باقی می ماند. براساس این دیدگاه، می توان پذیرش را یک گزینه واقعی تلقی کرد. البته خود افکار از بین نمی روند، بلکه فقط جدی تر گرفته نمی شوند. علاوه بر این، تمرین پذیرش در درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد همیشه بر ارزش های مراجعان غالب می شود، یعنی از مراجعان خواسته نمی شود که اضطراب را به صورت فعال تجربه کنند، مگر اینکه این کار به زندگی معنادار، کارامد و هدفمند کمک کند. از دیدگاه واقع گرایانه، پذیرش اغلب در زمان تجربه اضطراب آور در نوسان است. درک اولیه پذیرش و نقش خنثی سازی شناختی در تسهیل آن نباید سبب تعجب شود. اول اینکه تجارب متناقض اصولا ناخوشایندند. حتی زمانی که فرد داوطلبانه به منظور دنبال کردن مؤثر ارزش های فردی این احساسات را تجربه می کند، این واقعیت به تنهایی دلیل کافی است که نشان می دهد میزان تمایل از لحظه ای به لحظه دیگر در حال نوسان است.

دانلود پایان نامه روانشناسی درباره درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

دانلود پروپوزال پایان نامه در مورد افسردگی و درمان پذیرش و تعهد

خرید آنلاین و دانلود فوری این محصول (این محصول در هیچ سایت مشابهی وجود ندارد)
قیمت : 49000 تومان
قبل از کلیک ابتدا شماره یا کد فایل را یادداشت کنید در مرحله بعد باید وارد کنید. 

انتخاب جدیدترین موضوعات پایان نامه روانشناسی، مشاوره و علوم تربیتی و انجام تخصصی پروپوزال(دانلود نمونه کار پروپوزال)::

شماره تماس: 09011853901
جهت ارسال سریع پیام در پیام رسان های زیر نام هر یک را لمس کنید.